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El Trabajo de Byron Katie es un método meditativo que nos ayuda a aclarar la mente, a encontrar la paz y a ver la salida en aquellas situaciones que nos están causando malestar. Este trabajo consiste en identificar y luego cuestionar, a través de 4 preguntas y una serie de inversiones, los pensamientos y creencias que se encuentran detrás de nuestra incomodidad. Proveyéndonos de una experiencia completa de cómo se crea y se pone fin al sufrimiento.

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Mi propósito es ofrecerte la asistencia y el apoyo necesarios para que te sea más fácil enfocarte y sumergirte completamente en El Trabajo de Byron Katie, y que puedas acabar con toda confusión, resentimiento y miedo dentro de ti.

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Cualquier persona puede hacer este trabajo, no requiere de preparación espiritual o intelectual, creencia alguna, ni agudeza psicológica, simplemente el deseo de saber la verdad, que siempre está dentro de ti.

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